小睡眠怎么设置倒计时 自动定时睡眠休眠方法
首先点击屏幕左上角的苹果标志
打开后选择”系统偏好设置“
选择”节能“
打开后,点击右下角的”定时“
勾选第二行睡眠前面的勾选框
这里以设置“每天晚上11点30分自动睡眠”为例演示
第一步:设置要自动操作的功能
这里默认的就是睡眠,如果不是,可以点击这里选择
这里有”睡眠“”重新启动“”关机“可以选择
第二步:设置自动关机的频率,默认是”每天“
点击这个每天,可以切换频率
这里可以设定自动关机的频次
工作日:也就是周一到周五
周末:周六和周日两天
每天:每天都会定时自动关机
下面的周一到周日就是每周的特定日期自动关机
第三步:设置要自动关机的时间
这里是12小时制的,所以要选择上午还是下午
用鼠标选中”上午“,然后背景颜色变蓝
点击后面的上下按钮,来切换”上午“和”下午“
例如:这里选择”下午“
然后设置几点几分,首先设置几点,用鼠标点击小时,数字背景变蓝
然后用键盘输入时间,例如输入”11“就是下午11点,
也就是晚上11点
再设置几分,用鼠标点击分钟,数字背景变蓝
用键盘输入分钟数,例如输入“30”就是下午11点30分
也就是晚上11点30分
都设置完成后,这里设定的就是
每天下午11点30分系统自动关机
点击左下角的”好“
然后点击左上角的红色叉号,关闭系统偏好设置即可
另外要注意,系统会在设定的时间弹出自动睡眠提示,
提示会有10分钟倒计时,如果10分钟内没有任何操作,系统就会自动睡眠
也就是说,如果设定晚上11点30分睡眠
实际的睡眠时间是晚上11点40分。
所以在设置时间的时候要注意调整,如果想设置晚上11点30分睡眠,
设置的时候应该是晚上11点20分