小睡眠怎么记录睡眠 小睡眠记录睡眠方法介绍

随着使用小睡眠的朋友逐渐增多，其中有些用户希望能够记录自己的睡眠情况，方便做出对应以及调整。而下面小编就为大家带来了小睡眠记录睡眠的方法，相信可以帮助到你。

小睡眠记录睡眠的步骤：

 1、进入到小睡眠的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。

2、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。

3、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况，感兴趣的朋友都可以试一试！

想记录自己的睡眠状态，那就按照以上方法设置吧！